Vanaf 7 september organiseert Het Dijkmagazijn samen met Tai-Chi docente van BMF Wijchen Irma Soetekouw de minicursus Verstillen aan de Waal. Tijdens deze minicursus van vijf bijeenkomsten leer je mét de natuur te zijn in plaats van enkel ín de natuur. Uit je hoofd, in je lijf en écht ontspannen lukt alleen als je ook daadwerkelijk kunt verstillen. Je ontdekt in de bijeenkomsten aan de Waal bewust te ervaren hoe dit voor jou voelt. Je krijgt tips, concrete oefeningen en inspiratie die je in je dagelijkse leven kunt toepassen. Zoals bekend zijn alle elementen in de natuur ook in ons, en dat ga je heerlijk beleven bij de Waal aan het water. Deelnemers oefenen in de stilte aan ‘geduld’ waardoor het waar-nemen verscherpt om zo met een open en natuurlijke blik naar jezelf en het leven te kijken.
Minicursus: Verstillen aan de Waal, zaterdagen 7, 21, 28 sept, 5, 12 okt van 10:00 tot 12:00 uur. Start Het Dijkmagazijn. Kosten per les 20,-, voor de hele minicursus 80,-. Aanmelden via: info@ irmasoetekouw.nl. Meer info: www.bmfcentre.com.
